Աղջիկ, ուժային մարզումներ անենք, թե ոչ։Աղջիկների մեծամասնությունը ընտրում է աերոբիկ վարժություններ, բայց քչերն են հավատարիմ մնալ ուժային մարզմանը:Դա պայմանավորված է նրանով, որ ուժային մարզումների վերաբերյալ շատ սխալ պատկերացումներ կան:Նրանք կարծում են, որ ուժային մարզումները այն մարզումն են, որը տղաները պետք է անեն, իսկ աղջիկները՝ ուժային մարզումներ...
Կարդալ ավելին