Ֆիթնեսի մասին այս դրական նախադասությունները ձեզ բավականաչափ մոտիվացիա կտան շարունակելու համար:

 , մի եղիր գեր տղամարդ լավագույն տարիքում, մարզավիճակը, կարող է թույլ տալ քեզ հանել գիրության վերարկուն, դառնալ ինքնավստահ:

2, այսպես կոչված, սպիտակ ծածկույթը հարյուր տգեղ է, ճարպը ոչնչացնում է բոլորը, միայն նիհարել, կարող ես հակահարձակման անցնել ավելի լավ ես դառնալու համար:

 3, ֆիթնես ճանապարհը միայնակ է, և հաջողությունը հաճախ մի քանի հոգու է:

4, չես կարող դիմակայել տարիքի հետքերին, բայց ֆիթնեսը կարող է ստիպել քեզ մի փոքր դանդաղ ծերանալ։

5, արտաքին տեսքի մակարդակը ծնվում է, բայց լավ մարմին կարելի է կառուցել ֆիթնեսի միջոցով։

Փքված մարմնի վրա կծիծաղեն, իսկ լավ մարմնին՝ կնախանձեն։

7, ֆիթնեսը թույլ է տալիս բացել բացը ձեր հասակակիցների հետ՝ լինի դա մարմին, արտաքին մակարդակ, թե հոգեկան վիճակ, դուք շատ առաջ կլինեք:

8, հիմա դու քրտնաջան աշխատում ես մարզվելու համար, քո ապագան քեզ շնորհակալություն կհայտնի հիմա անձրևի պես քրտինք:

9, մի կարծեք, որ շատ ուշ է մարզավիճակ ձեռք բերելու համար, երբեք ուշ չէ մարզավիճակ ձեռք բերելու համար, միայն այն պատճառով, որ դուք երբեք չեք սկսում մարզվել:

Ցանկանում եք հրաժարվել ֆիթնեսից, կարող եք գտնել տասը հազար պատճառ, պնդել ֆիթնեսը, պարզապես համոզմունք:

11, ֆիթնեսն ամենաարդար բաներից է, կարող ես քաղել ինչքան վճարում ես, քրտինքը կարող է ծաղիկներ ջրել, պտուղը քեզ հետ կտա:

12, ֆիթնես այս հարցում, ընդամենը 21 օր է պետք ընտելանալու համար, 3 շաբաթը կարող է թույլ տալ ձեզ զարգացնել ակտիվ վարժությունների լավ սովորությունը, ընդունել ավելի դրական կյանք: